Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса - это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями В связи с этим, любой заботящийся о своем ацстяздоровье человек, хочет знать число калорий в потребляемом им продукте, а также его состав В предлагаемом издании вы найдете исчерпывающую информацию о количестве калорий, белков, углеводов и жиров, содержащихся в отечественных продуктах питания Автор Татьяна Фадебжтяъева (составитель, автор).